Mit értünk egészség alatt?

Sok ember azt gondolja, hogy tudja. Pedig nem.  Az egészség nem egyenlő azzal, hogy nem vagyunk betegek. Ez egyeseknek elég kiábrándító lehet.

Az egészség = testi, lelki anyagi jólét.

Ha szeretnél bővebben utána nézni, kattints az alábbi gombra.

A nevem Horváth Nagy Sándor. Nem vagyok orvos, csak érdekelaz egészséges életmód.

Mi szükséges az egészség megtartásához?

-Megfelelő mennyiségű és minőségű táplálék. 
-Megfelelő mennyiségű és minőségű vitamin
-Mind ezek eljuttatása a sejtekhez
Valamint a sejtanyagcsere megfelelő működésének
biztosítása és folyamatos fenttartása.
Elegendő pénz ahhoz, hogy ne kelljen aggódni a hiánya miatt!

 

Mennyiség és minőség

Én a magam részéről szívesen fogyasztok hús ételeket is. 

De mennyi az a megfelelő táplálék? Ez egy jó kérdés nem? 

Én azt tartom, hogy akkor kell abba hagyni az étkezést amikor úgy érezzük, hogy még tudnánk enni. Az az sosem kell degeszre enni magunkat.

A minőség tekintetében már sokkal nehezebb dolgunk van. Sajnos ha te szeded ki a földből a sárgarépát, ha te szeded le a paradicsomot akkor sem azt eszed amit valójában szeretnénk.

Miért? Azért mert a földjeink el vannak mérgezve, ki vannak zsigerelve, nincsenek megfelelően trágyázva..

Ezért a termésben nincs annyi vitamin mint amennyire szükségünk lenne. Ezért a hiányzó dolgokat pótolni szükséges.

Ezt kellene cselekedned következőnek

Ez egy egyszerű CTA szakasz, amiben felszólítod és emlékezteted a látogatót, hogy valamit meg kellene csinálnia. Megteheted azt is, hogy alcímet vagy hosszabb szöveget írsz alá, amiben megismételheted az eddigi fontosabb gondolataidat, funkciókat, előnyöket, megoldásokat, bizonyítékokat.

Eddigi tapasztalataink

0 +
Érdekes szám
0 +
Érdekes szám
0
Érdekes szám

Ezt kellene cselekedned következőnek

Ez egy egyszerű CTA szakasz, amiben felszólítod és emlékezteted a látogatót, hogy valamit meg kellene csinálnia. Megteheted azt is, hogy alcímet vagy hosszabb szöveget írsz alá, amiben megismételheted az eddigi fontosabb gondolataidat, funkciókat, előnyöket, megoldásokat, bizonyítékokat.

Ezt kellene cselekedned következőnek

Ez egy egyszerű CTA szakasz, amiben felszólítod és emlékezteted a látogatót, hogy valamit meg kellene csinálnia. Megteheted azt is, hogy alcímet vagy hosszabb szöveget írsz alá, amiben megismételheted az eddigi fontosabb gondolataidat, funkciókat, előnyöket, megoldásokat, bizonyítékokat.

Blog